FAQ: Perfektionismus und Selbstdisziplin
Perfektionismus und Disziplin werden oft verwechselt. Sie wirken aber gegensatzlich.
Warum ist Perfektionismus ein Disziplinproblem?
Wer nur dann handelt, wenn die Bedingungen ideal sind, handelt selten. Perfektionismus schiebt den Start auf, weil es immer einen Grund gibt zu warten. Disziplin bedeutet, auch unter unvollkommenen Bedingungen weiterzumachen.
Kommt Perfektionismus im Alter haufiger vor?
Er zeigt sich anders. Altere Erwachsene haben oft jahrzehntelange Erfahrung und wissen genau, wie etwas gut aussieht. Dieses Wissen kann den Anfang erschweren, weil man das Ergebnis schon vor dem ersten Schritt bewertet.
Wie unterscheidet man hohe Standards von lahmenden Anspruchen?
Hohe Standards motivieren zum Weitermachen. Lahmende Anspruche verhindern den Start oder fuhren dazu, halbfertige Arbeit wegzuwerfen. Eine einfache Frage hilft: Wurde ich diese Arbeit zeigen, auch wenn sie noch nicht perfekt ist? Wer nie Ja sagen kann, steckt im Perfektionismus.